|
обед на завтра
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
1520 kcal
|
脂質: 62.36g | たんぱく質: 97.24g | 炭水化物: 147.79g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Березовский Хлеб Хлеб с Семечкой, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Укроп, Сыр Российский, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. 昼食: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
|
|