2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 85.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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1330 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 158.24g.
朝食: Sopraval Pechuga Pavo Ahumada, Mandarinas, Café Gold Café Primera Selección, Soprole Leche Entera, Mantequilla de Maní, Kiwi, Quaker Avena Integral Instantánea, Plátano, Quickbury Milk Chocolate Sugarfree. 昼食: Live Green Co Hamburguesa, Polenta (Cocida). 夕食: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Jumbo Pan Ciabatta Integral, Tomates, Huevo Revuelto. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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