2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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1792 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 157.42g | 炭水化物: 186.74g.
朝食: Mollete, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen. 昼食: Hacendado Pan de Molde 55% Centeno, Hellmann's Mayonesa, Patata Asada, Hacendado Pincho de Pollo. 軽食/その他: Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Stevia, Canela, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, MyProtein Impact Diet Whey Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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