2023年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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906 kcal
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脂質: 47.37g | たんぱく質: 36.17g | 炭水化物: 68.67g.
昼食: McDonald's Chili Cheese Tops (3), Kyllinge Nuggets, McDonald's Tasty Cheese, McDonald's McNugget Sur/Sød Dip. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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