2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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1346 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 85.17g | 炭水化物: 124.96g.
朝食: Himbeeren, Normaler Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Happy Harvest Walnusskerne, Kandisin Streusüße, Milfina Magertopfen, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Clever Vollmilch 3,5%. 昼食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Berger Chilischinken, Clever Emmentaler, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Ölz Super Soft Sandwich. 夕食: Soletti Salzstangen , Palatschinken, Nutella Nutella. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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