2015年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
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845 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 98.50g | 炭水化物: 71.00g.
朝食: Health Wise Proticcino, Evolution Banana Nut Protein Oatmeal. 昼食: Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix, Health Wise Cran-Grape Fruit Drink. 夕食: Denny's Fit Fare Veggie Skillet. 軽食/その他: Jif Creamy Peanut Butter, Health Wise Chocolate Instant Drink. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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