2015年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 18日:
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861 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 70.00g.
朝食: Health Wise Proticcino, Evolution Banana Nut Protein Oatmeal. 昼食: KFC Chicken Pot Pie, Proti Diet Tropical Fruit Drink. 夕食: Proti 15 Pomegranate Liquid Protein Drink, Evolution Peanut Butter & Smooth Caramel
Protein Crisp. 軽食/その他: B & G New York Deli Style Pickles. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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