2015年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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785 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 152.00g | 炭水化物: 37.00g.
朝食: Health Wise Proticcino, Evolution Banana Nut Protein Oatmeal. 昼食: Health Wise Grape Fruit Drink, Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix. 夕食: Proti Diet Lemon Concentrated Drink, Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix. 軽食/その他: Health Wise Chocolate Instant Drink, Health Wise Pink Lemonade, Health Wise Instant Protein Drink, Proti Diet Tropical Fruit Drink. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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