2015年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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734 kcal
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脂質: 5.58g | たんぱく質: 146.25g | 炭水化物: 24.38g.
朝食: Evolution Banana Nut Protein Oatmeal, Health Wise Proticcino. 昼食: Health Wise Pink Lemonade, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Health Wise Wild Berry Fruit Drink, The Great Fish Co. Tilapia Fillets. 軽食/その他: Health Wise Instant Protein Drink, Health Wise Pink Lemonade, Proti Diet Tropical Fruit Drink. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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