2015年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
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780 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 141.00g | 炭水化物: 34.00g.
朝食: Evolution Banana Nut Protein Oatmeal, Health Wise Proticcino. 昼食: Health Wise Wild Berry Fruit Drink, Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix. 夕食: Inland Market Mahi Burger. 軽食/その他: Health Wise Chocolate Instant Drink, Health Wise Pink Lemonade, Proti Diet Tropical Fruit Drink, Health Wise Instant Protein Drink. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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