2015年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 16日:
|
745 kcal
|
脂質: 7.50g | たんぱく質: 140.00g | 炭水化物: 28.00g.
朝食: Health Wise Proticcino, Evolution Banana Nut Protein Oatmeal. 昼食: Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles, Health Wise Grape Fruit Drink. 夕食: Inland Market Mahi Burger. 軽食/その他: Health Wise Pink Lemonade, Health Wise Chocolate Instant Drink, Proti Diet Tropical Fruit Drink, Health Wise Pink Lemonade. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|