2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
|
690 kcal
|
脂質: 2.50g | たんぱく質: 129.00g | 炭水化物: 37.00g.
朝食: Health Wise Proticcino, Evolution Banana Nut Protein Oatmeal. 昼食: Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles. 夕食: Health Wise Wild Berry Fruit Drink, Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles. 軽食/その他: Health Wise Chocolate Instant Drink, Health Wise Wild Berry Fruit Drink, Proti Diet Lemon Concentrated Drink, Health Wise Instant Protein Drink. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|