2015年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
|
750 kcal
|
脂質: 1.00g | たんぱく質: 147.00g | 炭水化物: 36.00g.
朝食: Evolution Mixed Berry Oatmeal, Proti Diet Lemon Concentrated Drink. 昼食: Health Wise Chicken Bouillon. 夕食: Health Wise Wild Berry Fruit Drink, Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles. 軽食/その他: Health Wise Wild Berry Fruit Drink, Health Wise Strawberry Banana Gelatin, Health Wise Instant Protein Drink, Health Wise Protein Instant Drink, Health Wise Instant Protein Drink. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|