2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1461 kcal
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脂質: 59.60g | たんぱく質: 101.25g | 炭水化物: 127.10g.
朝食: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Frito sin Grasa, La Esperanza Pan de Centeno, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo Revuelto. 昼食: Arroz Blanco, Agua de Guayaba, Tortillas de Maíz, Pescado Plancha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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