2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
2577 kcal
|
脂質: 116.47g | たんぱく質: 128.99g | 炭水化物: 252.63g.
朝食: Магнит Апельсин без Кожуры, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Мёд . 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя, Авокадо, Помидоры, Форель, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Ашан Морковь по-Корейски. 夕食: Мандарины, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, ВкусВилл Йогурт Черника со Стевией, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Куриное Царство Курица. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|