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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1358 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 44.72g | 炭水化物: 168.37g.
朝食: Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Вареное Яйцо, Фасоль (Консервированная), Дыня. 夕食: Сарделька. 軽食/その他: Пирог с Орехами, Чай с Сахаром. もっと...
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3016 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 2 時間, 掃除 - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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