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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1676 kcal
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脂質: 87.36g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 157.39g.
朝食: Herbata bez Cukru, Kawa, Kalarepa, Pomidor Malinowy, My Best Veggie Pasta Hummus, Putka Chleb Wiejski. 昼食: Jajko Sadzone, Świeży Makaron (Ugotowany). 夕食: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. 軽食/その他: Kulki Mocy, Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Fitness, Kalarepa, JBB Serdelki Drobiowe. もっと...
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