2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1964 kcal
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脂質: 86.98g | たんぱく質: 122.06g | 炭水化物: 178.62g.
朝食: V8 +Energy Strawberry Banana, Eggland's Best Three Cheese Omelet. 昼食: Original Creamy Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey. 夕食: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Trader Joe's Creamy Almond Cultured Yogurt Alternative Vanilla Bean, Key Lime Pie. もっと...
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体重に変化ありません
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