2023年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1047 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 77.16g.
朝食: Brigadeiro, Haoma Bombom de Amendoim . 昼食: Quero Feijão Carioca, Alface, Sadia Coxa de Frango, Azeitonas Verdes. 軽食/その他: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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