2015年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 28日:
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1694 kcal
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脂質: 48.45g | たんぱく質: 98.41g | 炭水化物: 210.74g.
朝食: Whole Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. 昼食: Banana. 夕食: HEB Sesame Chicken, Chinese Fried Rice. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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