2023年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
1359 kcal
|
脂質: 105.53g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 39.07g.
朝食: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Слива, Арбуз, Кето мороженое, Джанкойское Молоко Творог 9%, Грудинка Подольская, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Кето мороженое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|