2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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2209 kcal
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脂質: 73.98g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 307.36g.
朝食: Palta, Castaño Pan de Molde Integral, Plátano, En Linea Café con Leche. 昼食: Porotos con Tallarines, Soprole Yoghurt Gold Clásico. 夕食: Nestlé Yogurth Batido Damasco , Porotos con Tallarines. 軽食/その他: Huevo Duro, Castaño Pan de Molde Integral, Manzana, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan de Molde Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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