2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
2366 kcal
|
脂質: 101.89g | たんぱく質: 90.65g | 炭水化物: 267.98g.
朝食: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. 昼食: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Barilla Chifferi Rigati N.41, Пшеничная Мука, Кабачок, Растительное Масло, Яйцо, Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Масляный Король Кунжутное Масло, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Морковь, Дикси Кабачок. 夕食: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Перекресток Сосиска в Тесте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Pringles Salt & Vinegar. 軽食/その他: Gazela Вино, Калина Малина Сыр Белпер Кнолле в Чёрном Перце, Parmalat Безлактозный Биойогурт Клубника, Морковь, Хуэй Нин Моти с Заварным Кремом, Kinder Happy Hippo Haselnuss. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|