2015年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 28日:
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971 kcal
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脂質: 70.43g | たんぱく質: 60.85g | 炭水化物: 35.66g.
朝食: Scrambled Egg , Cheddar Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 昼食: Broccoli, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. 軽食/その他: Coffee, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Celery , Cucumber (with Peel) , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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