2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1240 kcal
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脂質: 70.52g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 101.98g.
朝食: Донские Традиции Свинина Крамболь, Магнит Яйцо Варёное, Светаево Сыр Российский, Лента Хлеб Пшеничный. 昼食: Лента Винегрет Классический, Лента Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Пельмени Сочные. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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