2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
3304 kcal
|
脂質: 74.70g | たんぱく質: 170.64g | 炭水化物: 489.00g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Суп Гуляш, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Суп Гуляш, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA, Coca-Cola Кола. もっと...
|
週に7 kg増量中
|