Владимир Пешиковの日記, 2017年 11月 2日

2017年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
155.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 66.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3053 kcal 脂質: 190.75g | たんぱく質: 109.22g | 炭水化物: 228.67g.   昼食: Бутерброд со Шпротами. 夕食: Кетчуп, Омлет с Молоком, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Колбаса, Простоквашино Молоко 2,5%, Батон, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Майонез, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Батон, Котлета Свиная, Чай с Сахаром, Сало, Бутерброд со Шпротами, Кофе с Сахаром. もっと...
4202 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 47 分, 休憩 - 23 時間   13 分. もっと...

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Владимир Пешиковの体重の記録


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