2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
2080 kcal
|
脂質: 59.33g | たんぱく質: 120.59g | 炭水化物: 265.99g.
朝食: Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Главпродукт Варенье Черничное, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. 昼食: Агро-Альянс Гречка, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки, Груша, Магнит Банан, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное. 夕食: Сало Домашнее, Горбуша. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|