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Pessoal iniciei a Cetogênica...
porém notei que meu intestino deu uma travada 🥹
alguém que é adepto a Ceto,pode me dar dicas do que inserir de alimentos para ajudar o intestino trabalhar corretamente?
Desde já agradeço 🫶🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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849 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 74.02g | 炭水化物: 14.03g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Café, Italac Leite em Pó Integral. 昼食: Walmart Queijo Mussarela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Pururuca, Maroca Linguiça Blumenau. もっと...
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