2015年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 28日:
|
1447 kcal
|
脂質: 44.31g | たんぱく質: 109.97g | 炭水化物: 125.43g.
朝食: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 昼食: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Oignons Émincés, Thon au Naturel, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. 軽食/その他: Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream Flavour, CARNIPRO, Zéro, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lait Écrémé Matin Léger, Purée de Cacahuète , Banane. もっと...
|
体重に変化ありません
|