|
sarapan paling gampang plus cepet, pisangnya aku campurm sm oatmeal+air, trus tinggal ditambahin bbrp potong mangga jadi dehh✨ met sarapan semuaa😋
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
1455 kcal
|
脂質: 32.99g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 227.57g.
朝食: Pisang, Lemon, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Tomat Merah, Terung Dimasak, Nasi Putih. 夕食: Tomat Merah, Terung Dimasak, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Kerupuk Beras. もっと...
|
|