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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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3384 kcal
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脂質: 135.03g | たんぱく質: 161.52g | 炭水化物: 394.71g.
朝食: Капучино, Бананы, Мёд, Piatnica Cottage Cheese, Danone Activia Naturalny . 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны из Цельной Пшеницы. 軽食/その他: Тыквенное Печенье, Roshen Конфеты Желейные, Coca-Cola Кока Кола, Хот-Дог, McDonald's Наггетсы, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella. もっと...
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1987 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 13 分, 休憩 - 14 時間 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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