2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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411 kcal
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脂質: 8.80g | たんぱく質: 12.75g | 炭水化物: 73.59g.
朝食: Hortifruti Mamão Papaia, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito, Banana Prata. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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