2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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1255 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 170.44g.
朝食: Dr. Oetker Pizza Guseppe Supreme, Untad Büyük Tost Ekmeği, Migros Süzme Peynir. 昼食: Tavuk Döner. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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