|
Хочу с понедельника снова исключить сладкое и мучное из рациона, потому что только это помогает мне худеть, ну, и ещё есть 3 раза в день.
Калории считать я не хочу, потому что снова скачуть в кп. Сколько раз я не пробовала это делать, в какой-то момент каждой попытки я переходила черту на несколько ккал и начинала ЖРАТЬ.
Думаю, просто фоткать еду, и на этом из контроля - всё.
|