2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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277 kcal
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脂質: 8.93g | たんぱく質: 18.97g | 炭水化物: 29.96g.
朝食: Esselunga Mandorle Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Noci Sgusciate, Vitamin Store Break Oatmeal Crema Chantilly, Albicocche, Myprotein Omega 3. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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