|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
1544 kcal
|
脂質: 59.57g | たんぱく質: 145.91g | 炭水化物: 130.12g.
朝食: Самокат Кэроб, Яйцо, USN Протеиновый Коктейль, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая. 昼食: Креветки (Вареные или на Пару), Gea Масло Тыквенное, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Самокат Кэроб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 軽食/その他: Рис Отварной, USN Протеин. もっと...
|
|