2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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867 kcal
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脂質: 23.98g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 87.24g.
昼食: Philadelphia Philadelphia Protein, Zucchini, Butter, REWE Stockschwämmchen. 夕食: Gummibärchen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Protein, Gurke (Geschält), Vinzenzmurr Kartoffelknödel . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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