2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
2724 kcal
|
脂質: 101.29g | たんぱく質: 118.06g | 炭水化物: 354.34g.
朝食: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Гречка с Курицей 24.09.23. 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Гречка с Курицей 24.09.23, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|