2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
3516 kcal
|
脂質: 73.59g | たんぱく質: 220.44g | 炭水化物: 490.45g.
朝食: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Вареная, Картофельное Пюре, Рибай Стейк, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|