2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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1265 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 29.22g | 炭水化物: 183.02g.
朝食: Yellowfit Mooles. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Serundeng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Tempe Mendoan, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. 軽食/その他: Gula Pasir, Markisa, Es Teh, Mixue Ice Cream Cone. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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