2023年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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806 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 93.00g.
朝食: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 昼食: Indomie Soto Spesial. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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