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Sanduiche Natural. Eu faco um patê com frango e requeijao e pão de forma. esquento no micro. as vezes acrescento tomates (como hj) alface, e etc. mas no geral so o patêzinho pra mim ja salva. Experimentando pela primeira vez esse matte (Adorei)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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1466 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 111.74g | 炭水化物: 157.08g.
昼食: Isis Uva, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Oba Açaí com Guaraná e Banana, Batatas Fritas sem Gordura, Leão Ice Tea Limão Zero, Pão de Forma, Dicampi Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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