身心皆要美麗の日記, 2023年 09月 24日

30.4暴飲暴食後🥹

58.9 kg これまでの減量分: 9.9 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:

1678 kcal

脂質: 58.44g | たんぱく質: 41.49g | 炭水化物: 221.80g. 朝食: 月餅, 義美蔥抓餅. 夕食: 阿舍客家板條-麻辣, 水煮蛋. 軽食/その他: 旺旺雪餅, 新貴派香濃花生醬, 7-11 皇家伯爵紅茶拿鐵. もっと...

週に4.9 kg増量中

身心皆要美麗の体重の記録