|
-16 кг Нуждаюсь в мотивашке, вес застрял, но я держусь! @дорогу осилит идущий! 👣⏩
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
|
1494 kcal
|
脂質: 68.21g | たんぱく質: 141.99g | 炭水化物: 66.36g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer , Дымов Карпаччо из Курицы, Маслины, Яйцо. 昼食: Скумбрия Запеченная, Рис. 夕食: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Форель. もっと...
|
|
 コメント
Шикарный результат! Вы прекрасны!
2023年 09月 23日 投稿者: Зарина1985_1
|
шикарная!!! и "до" и "после". Может Вам подсказывают, что "хва"?
2023年 09月 23日 投稿者: megafonpao110321
|
Тоже сейчас вес стоит (((
2023年 09月 23日 投稿者: Keti5511
|
для ясности картины необходимо "после" в белье, я считаю 😆
2023年 09月 23日 投稿者: Murchik86
|
какой результат!какая сила воли!браво!!!
2023年 09月 23日 投稿者: анжелика_бир
|
Вес стоит, пора мышечную массу набирать, а не сушиться до костей
2023年 09月 23日 投稿者: Данжн мастер)
|
2023年 09月 24日 投稿者: mavsim
|
Поздравляю!!!Шикарное приображение!!!Красотка!!!👏🥰😉🌹👍
|
Справа шикарная красотка. Хоть лишний вес видно конечно. Слева-девушка высохшая, уставшая. В толпе не заметишь? Где золотая середина, девушки? Кому что идёт.
2023年 09月 24日 投稿者: paklinaludmila358
|
Попробуйте белковый день. Белок + овощи на день 1000 кал. Раз в неделю как разгрузочный. Удачи.
2023年 09月 24日 投稿者: olga75s75s
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|