Вот как то опять одно и тоже😬Обед и ужин 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
|
1204 kcal
|
脂質: 48.60g | たんぱく質: 113.33g | 炭水化物: 43.50g.
朝食: Помидоры Черри, Сибас. 昼食: Запеченная или Жареная Форель, Rosanna Фасоль Белая. 夕食: Le Cesarin Saucissons , Деликатеска Устрица Императорская. 軽食/その他: Вино Сухое, Florette Baby Carottes. もっと...
|
|
2051 kcal
|
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間 48 分, 休憩 - 14 時間 12 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
|