2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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959 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 18.89g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: Сыр Адыгейский. 昼食: Белореченские Торты Красный Бархат, Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. 夕食: Red Bull Red Bull. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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