2023年 09月 23日 投稿者: robal7
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2023年 09月 23日 投稿者: Metalmausi
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2023年 09月 23日 投稿者: tatiswelt64
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2023年 09月 23日 投稿者: Buddy liebling
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Mega Leistung 🥳 Was für ein Unterschied 🎉🥰
2023年 09月 23日 投稿者: Melli S
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2023年 09月 23日 投稿者: Schaka679
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So so symphatisch. Und tolle Leistung👍
2023年 09月 23日 投稿者: proudmary2010
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2023年 09月 23日 投稿者: cupcake2023
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Tolle Leistung 👍 Gut schaust du aus 🥰
2023年 09月 23日 投稿者: wuschel_75
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2023年 09月 23日 投稿者: miem111
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2023年 09月 23日 投稿者: alertina1
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2023年 09月 24日 投稿者: ines-h
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2023年 09月 24日 投稿者: Lolli-1
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Danke ihr Lieben, die App und die Community hier waren eine große Hilfe, ohne hätte ich das wohl nie geschafft. Ich halte jetzt mein Gewicht mit plus minus 2 kg seit 2020 und fühle mich sooo gut. Aber wenn ich aufhöre mich zu kontaktieren, sprich alles zu notieren, klappt ganz schnell nichts mehr. Deshalb mein Rat, auch wenn’s manchmal nervt, alles aufschreiben und nicht aufhören sich regelmäßig zu wiegen 😊🙋🏻♀️
Das war früher so meine Strategie, ich hab ein paar Kilo abgenommen, mich gut gefühlt und mich dann nicht mehr gewogen und gegessen wie vor der Ernährungsumstellung. Aber das kennt ihr bestimmt 🥴
2023年 09月 24日 投稿者: Sabi1965
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Hey Sabi, echt klasse 👍
Mir geht es genauso, wenn ich aufhöre zu notieren, nehme ich wieder zu ! Schönen Sonntag 🌺
2023年 09月 24日 投稿者: Brent Smith
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