2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
|
2493 kcal
|
脂質: 87.96g | たんぱく質: 97.16g | 炭水化物: 338.78g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 3,5%, Скрепыши Попкорн. 昼食: Дед Хо Фо Бо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|