завтрак: кофе с молоком ~93кк
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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343 kcal
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脂質: 17.79g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 28.19g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. 昼食: Чай, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Чай. 軽食/その他: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. もっと...
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2736 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 3 時間 40 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 40 分, Google Fit - 19 時間 40 分. もっと...
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